109全大運李奇儒5000公尺二連霸,從貓身上領悟跑步心法?
去年全大運在 5000 公尺奪冠的臺師大李奇儒,今年以 14:54.64 的成績衛冕冠軍寶座。回顧過去一年,他 […]
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10 月 25 舉辦的「長榮航空城市城市觀光半程馬拉松」從總統府出發,今年已是第三屆,2 萬個名額一開放報名沒 […]
2020 下半年半馬最大賽事,2020 臺南古都國際半程馬拉松,在上周末告一段落。這場可說是南台灣最大馬拉松賽 […]
在路跑賽事中,很少看到有送電視、冰箱、洗衣機的比賽,唯獨這個以 CP 值爆表著稱的「2020第六屆電器盃-反詐 […]
台灣疫情獲得良好控制,各種體育賽事開始恢復舉辦,選手們也得以安心的備賽、比賽,而事實是,選手們的自主訓練從未停 […]
每日飲食關係到個人健康,對於路跑訓練來說更是相當關鍵,如果吃進肚子的東西有確實補足流失的元素、能量,就能幫身體 […]
#跑去吃吃 一個是鍵盤後爬格子的文字作家﹔一個是跑道上的長跑者,八竿子打不著邊的兩個人,卻因為一個企劃而開始了 […]
後疫情時期,賽事重啟,國手們也陸續完成各階段的高地訓練,調整狀態,以迎接後續將展開的賽事,比賽之餘,也致力於推 […]
文、圖/曹純玉 #跑去打卡 看著窗外天空中的雲層逐漸變黑、變厚,樹枝搖擺的角度漸漸加大,麻雀們紛飛亂竄,就知道 […]
文、圖/鄧新詮 每年暑假是移地訓練的好時機,以前常常聽到有人說:某某某從移地訓練回來,突然像是變了個人似地,進 […]
在進行訓練前的勘查、執行住宿調度、飲食規劃後,七月有多位國手正式前往觀霧進行高地訓練,透過在高海拔地區進行訓練 […]
文、圖/張嘉哲 移地訓練日期:2020/06/20~06/22 因疫情影響無法前往海外執行 高原訓練,尋找台灣 […]