田徑-腦麻競速車 FrameRunning T71 運動員姚宥米,因為早產的關係,影響運動神經而成了腦性麻痺患者,雖然不良於行,但仍以勇敢、正向樂觀的態度面對人生挑戰,挑戰過馬拉松、成功泳渡日月潭及參加國際腦麻競速車競賽,摘下三面金牌,如此克服逆境、努力不懈的精神更讓他再度獲得總統教育獎的肯定。
姚宥米總掛著燦爛笑容,大家都形容她像小太陽,年紀雖輕,但卻有著一顆溫暖的心,樂於關懷弱勢兒童,用自身經歷積極為身障兒童發聲,不僅為自己發光,更讓自己所到之處皆是陽光。
Q:如何應對生活中的挑戰?
A:因為腦麻的影響,下肢肌耐力的不足,導致於在站立與平衡是目前無法達到的,以及因為肺炎接過葉克膜,肺有局部纖維化,肺活量就沒那麼好,也因爲這樣,需要長時間的去做復健練習,或藉由不同的運動去提升復健的樂趣,加上我喜歡挑戰新的東西,在挑戰的過程中我總是抱持著一個「試試看、或許我可以」的態度去面對這些挑戰。
Q:什麼契機下讓你決定投入競速車競賽?
A:2016年-2018年經歷髖關節及換鋼釘的手術,整個體能及腳的行動更差,有一天媽媽看到國外的有這台 Frame runner 可以鍛鍊到腿,又能贈加體力,剛好台灣有進口,就讓我去輔具展試試看,試了之後,我好開心,我可以走,而且還可以跑,於是就買下了這台車(2018年)。
隔年,我就用它在2小時的時間完成第一場3公里的小小馬拉松,2020年剛好太平洋自行車將 Frame Runner 國產化,協助我在使用上更有技術學習。後來,爸爸也注意到丹麥有腦麻競車的訓練,便問我要不要朝更專業的訓練模式,當時心想可以去丹麥又可以和不同國家的人交流,我超開心的!便馬上決定要朝這條路努力。
2022年在太平洋自行車陪同前往丹麥才發現,專業的訓練果然不同,剛好訓練後就有一場國際賽,與荷蘭、匈牙利、波蘭的選手一起較勁,最後拿到3面 U16 的短跑金牌,那時候我瞬間意識到原來這不是只用來復健用,而是可以讓我參加比賽的工具,甚至還可以為國爭光,我可以成爲運動選手,還能讓更多腦麻走出戶外運動,促使我想去挑戰更大的競速車賽事。
Q:有發生過那些很挫折的事情讓你幾乎想要放棄?你又是如何走過來的呢?
在練習的過程中,會覺得自己怎麼都沒有進步,怎麼都不符合心中的期待,而感到想放棄,當我出現這個念頭的時候,我就會告訴自己,我可以享受在場上競賽的過程與勝利的喜悅,為何要放棄這個美好的機會?加上有些時候,跑到屁股很酸痛,甚至大腿內側摩擦疼痛,都好想放棄,但想到,都已經完成這麼多了,現在放棄不是很可惜嗎?就是只能靠這意志力也要把完成。
就像這次參加了田中馬,我也是我第一次挑戰9.7公里,人生第一場9.7K,前面4Km,維持平常的速度,5Km,開始覺得不是我的腳,6Km,腳已經抬不起來,爸爸和我說:「如果真的不行,屁股很痛,我們就放棄」,但怎麼可以中途放棄,看到最後2公里的牌子,眼淚默默的流下來,最後剩1公里一直不斷聽到,終點就快到了,及鼓勵聲,剩下200公尺,真的看到終點拱門了,甩乾眼淚,還是把剩餘最後體力用上,開心的衝進終點,掛上獎牌的那刻,忍不住大哭了,好累,腳好酸,屁股也很痛,但運動員不能輕意放棄,靠著自己的意志力堅持,以及大家的鼓勵,我又成功挑戰新的里程了。
Q:印象最深刻的比賽經驗
今年去丹麥比賽,遇到去年和我一起跑的波蘭選手,這次我們的級別是一樣的,雖然100和200都輸給她,但我的200公尺成績比去年進步了一大半,也讓波蘭的教練非常驚訝,當時我瞬間意識到這就是代表我們台灣只要有專業的訓練,也有競爭力。
Q:你有崇拜或欣賞的運動員嗎?最欣賞的原因?或是帶給你什麼啟發?
喜歡看戴資穎打羽球,羨慕打羽球的選手可以這樣快速反應的奔跑,又同時能冷靜快速思考球的落點要在哪裡,這是我做不到的,但是我可以學習到「相信自己」並且「永不放棄」的精神。
也很崇拜郭婞淳,從跑步選手變成頂尖舉重國手,不斷的練習去提升自己的能力,因爲練習不是爲了誰,而是為了自己,也學習到,在遇到挫折時,也能轉念思考,所有困境都是最好的歷練。
爸爸現在也會開始和我分享跑步的運動員,希望我可以從他們的身上,學到一些東西,不管在跑步的心理層面,還是技巧方面,甚至於是訓練的方法,最近我也開始在研究關於營養補充及比賽中的能量補充的知識,期待這些知識都可以應用在競速車上。
Q:分享目前的近況
除了每天晚上一個小時的練習,再加上睡前的肌力訓練,及教練爸爸會每週兩堂的學校體育課去指導我,另外就是會透過兩週一次的小小馬拉松去檢視自己的體能及耐力,期待能夠在比賽中再度爭取佳績。
Q:相信這一路走來,沒有家人的支持,很難撐到現在,你最想對家人說的話是什麼?
謝謝家人們給我的支持與鼓勵,謝謝媽媽每天晚上不管多忙多累,都一定要陪著我在馬路上練習一段路程,也謝謝爸爸為了我,一直在尋找有更多的資源支持,甚至特別考取 Frame Running 的國際教練,常常和各國在討論相關的訓練方式,就是為了讓我能夠再更進步。也謝謝弟弟妹妹總是在我練習或訓練的時候做最好的小幫手協助我。
Q:謝謝你的人生經歷給了大家更積極、正向的啟發,請與我們分享自己的人生觀,讓正在面臨低潮、或是世界上每個角落的人一些鼓勵。
要自己去創造機會,而不是等待機會的來臨,沒有什麼不可能,只要你願意挑戰突破,就有機會成功。
Q:分享加入國手匯的機緣,加入團隊後有沒有什麼樣的規劃及想法?或是對自己未來的期許?
因爲爸爸的朋友介紹,在張嘉哲的引薦下,而認識了國手匯,看到團隊內的這些國手們,想以他們爲目標去努力,加強自己,繼續和大家學習永不放棄面對挑戰的精神,也許我因身體因素與他們不同,但運動員在賽場上的拼勁是一樣的,我期許未來也能闖進帕奧殿堂。
今年剛滿 16歲的姚宥米,與家人一路走來必定還有許多我們看不見的艱辛,但一家人共同認真看待每件事、永不放棄的精神及對生命的熱情,感染身邊的每個人。
雖然帕拉林匹克運動會目前尚未將 Frame Running 納入競賽項目,但仍繼續推進自己的成績,累積自己的參賽經驗,開創更大的世界舞台。也希望透過自己的故事,鼓勵更多身障兒童或是身陷低潮的人們,突破身體所帶來的局限,寫下精采的人生故事。